9月29日中秋佳節之際,由成都市體育局、成都市體育總會主辦,成都市賽事運營中心承辦的科學 運動·健康向上——2023年天府綠道健康行跑步訓練營在錦城湖公園順利舉辦。本次活動圍繞“體惠蓉城、運動有你”的主題,傳播“科學 運動、健康向上”的理念,營造“我運動、我健康、我快樂”的活動氛圍,采用科學的訓練方式,推進“后大運時代”全民健身事業的發展。
本次活動分為科學講堂和實踐訓練兩部分,由中國田徑協會認證教練、四川省 長跑教練員、成都市少體校體能教練、AR成都執行教練、UURA路跑學院成都總教練楊泉江擔任主教練。有200余名來自國內外的跑步愛好者參與本次活動。
本次活動將安全、科學跑步課堂的理論與實踐訓練結合,通過科學 運動指導,使選手能夠掌握科學無傷的跑步理論、規范的熱身拉伸方法、正確的跑姿要領、肌肉放松方法和基礎核心力量訓練,幫助鍛煉心肺功能、肌肉力量、柔韌性、平衡能力等,幫助解決運動的安全性、有效性和可持續性等問題,從而建立起強大的有氧耐力基礎,大大提高自身的綜合身體素質。讓選手們在享受運動的同時,也感受運動的魅力。
本次活動還特別設置了抽獎環節,一等獎設2名,獎品為知名品牌運動鞋; 二等獎設10名,獎品為文創T恤;三等獎設15名,獎品為文創手提袋。
第31屆世界大學生夏季運動會已圓滿閉幕,站上“大運之城”的新臺階,這座古老又青春的城市正在努力創造出更多可能。本次活動的舉辦,正是向“后大運時代”傳遞健康生活的態度,也是向市民傳播生活體育的價值觀念。
成都將公園城市建設的美麗藍圖與構建更高水平的體育公共服務體系相結合,規劃建設1.69萬公里的天府綠道,并在綠道體系里廣泛植入體育設施,利用城市“金角銀邊”建設群眾“家門口的運動空間”,打造體育消費新場景,引領時尚健康生活方式,不斷推動體育運動融入廣大人民群眾的美好生活。本次活動落地錦城湖公園,正是生活體育惠民項目的有力呈現。